Goldene Milch
6. Mär 2025
Goldene Milch oder auch Kurkuma Latte genannt
Rated 5.0 stars by 1 users
Cuisine
Ayurveda
Kochzeit
5 Minuten
Goldene Milch oder auch Kurkuma Latte genannt - ursprünglich aus der ayurvedischen Heilkunst des Ayu
Author:Tina
Zutaten
-
1 Tasse Milch oder pflanzliche Alternative
-
1-2 TL Golden Milk-Gewürzmischung
-
1 TL Kokosöl
-
1 TL Ahornsirup
Zubereitung
Die Milch in einem Topf erwärmen, die Golden Milk-Gewürzmischung und das Kokosöl unterrühren und - falls nötig - mit Ahornsirup süßen.
Alles für einige Minuten weiter köcheln lassen.
Am besten wir die Goldene Milch abends und noch warm getrunken.
Recipe Note
Die Zugabe von schwarzem Pfeffer verstärkt die positiven Eigenschaften des Kurkuma.
Mehr von:
Drinks
Zurück zur Rezepte
Hinterlassen Sie einen Kommentar