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Baharat Gewürz

Baharat Gewürz
Abwechslung für die Gemüsepfanne

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Hinter dem geheimnissvollen Namen versteckt sich eine aromatische arabische Gewürzmischung!...
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Hinter dem geheimnissvollen Namen versteckt sich eine aromatische arabische Gewürzmischung! Hervorragend für orientalische Schmorgerichte, Gemüsepfannen und Eintöpfe geeignet

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Orientalische Gemüsepfanne

  • 1 große Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 rote Paprika, 1 Zucchini
  • 1 Dose Tomatenstücke
  • 1 Dose Kichererbsen
  • 2 TL Baharat-Gewürz
  • 50ml Gemüsebrühe

Zwiebel und Knoblauch fein würfeln, Gemüse putzen und grob würfeln und alles in Olivenöl anbraten. Tomaten, Kichererbsen, Baharat und Brühe dazugeben und 5 Minuten köcheln lassen. Dazu Reis, Couscous oder frisches Fladenbrot!

PS: schmeckt auch mit kleinen Hackbällchen....

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Paprika, Kreuzkümmel (Cumin), Pfeffer schwarz, Koriandersamen, Zimtstangen, Piment, Chili, Kardamom, Ingwer und Muskatnuss

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